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Débutant, sportif régulier ou compétiteur : je vous aide à avancer, progresser et atteindre vos objectifs.
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Mon accompagnement est sans engagement, mais en choisissant un pack de 10 séances, vous bénéficiez d’une séance supplémentaire offerte.
Coaching individuel en présentiel
Je planifie, crée et guide tes séances pour que tu progresses en toute confiance.
50€ par séance
Premier échange
  • On discute pour comprendre qui tu es, tes objectifs, ton niveau et tes besoins, afin de construire un plan qui te correspond vraiment.
  • Séances sur-mesure
  • Pensées et construites pour ton objectif, ton niveau et ton rythme.
  • Plan clair et suivi réel
  • tu sais toujours quoi faire, pourquoi, et on mesure chaque progrès.
  • Sécurité et technique
  • Je corrige en direct et veille à ce que tu t’entraînes sans risque de blessure.
  • Adaptabilité totale
  • Séances ajustées selon ton énergie et ton emploi du temps
  • Encouragement et motivation :
  • Je te guide, te pousse et crois en toi, même quand tu doutes
  • Suivi personnalisé
  • Ton espace privé pour suivre tes progrès, recevoir tes ressentis, mes retours et bilans. Une conversation WhatsApp dédiée pour échanger sur ton suivi.

*Tu es adhérent FWA CrossFit ?
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Coaching duo
en présentiel
Un coaching où vous progressez ensemble, tout en ayant un accompagnement personnalisé pour chacun.
85€ par séance
Premier échange
  • Nous discutons pour comprendre qui vous êtes, vos objectifs, votre niveau et vos besoins, afin de construire un plan qui vous correspond vraiment.
  • Séances sur-mesure
  • Pensées pour vos objectifs respectifs et votre niveau à tous les deux.
  • Plan clair et suivi réel
Vous savez toujours quoi faire, pourquoi, et on mesure chaque progrès.

Sécurité et technique
  • Je corrige en direct et veille à ce que vous vous entrainiez en toute sécurité
  • Adaptabilité totale
  • Séances ajustées selon votre énergie et votre emploi du temps
  • Encouragement et motivation :
  • Je vous accompagne tous les deux, je vous pousse à vous dépasser.
  • Suivi personnalisé
  • Espace privé pour suivre vos progrès, points réguliers, et conversation WhatsApp dédiée pour échanger sur votre suivi.


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Coaching en ligne
Un suivi complet où je te guide pas à pas, où que tu sois, pour que tu progresses avec clarté et motivation.
à partir de 99€/mois
  • Visio de départ
  • On définit ensemble tes objectifs et ton plan personnalisé
  • Programme sur-mesure
  • Entraînements adaptés à ton niveau et à tes objectifs, mis à jour chaque semaine
  • Espace privé
  • Toutes tes séances, séries, charges et progression dans un seul espace.
  • Analyse vidéo
  • Corrections techniques pour progresser en sécurité et éviter les blessures.
  • Suivi réactif via WhatsApp
  • Un canal pour répondre à tes questions, te donner des conseils et t'encourager au quotidien.
  • Bilans réguliers
  • Point mensuel et trimestriel pour ajuster ta progression.
Je te contacte
Besoin d'un coaching de groupe ? Entre collègues, amis ou en famille, partagez l’effort !
Team building, EVG/EVJF, activité de groupe… Je crée une séance adaptée à votre niveau pour transpirer, vous challenger et passer un bon moment ensemble.
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